我164体重92斤算胖吗
网友提问 浏览783次 提问时间:2019-05-14 20:13 回答数量: 7我164体重92算胖吗腰围60算粗吗,请问游泳可以瘦腰吗
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我164体重92算胖吗腰围60算粗吗,请问游泳可以瘦腰吗
你好,根据你所说的情况,164体重92算胖吗?17岁的女生,身高161cm,体重应该在51kg,腰围62,都还可以。
意见建议:建议你保持心情舒畅,生活规律,养成良好的作息习惯,饮食易规律,禁食辛辣刺激性食物,可以进行有氧运动如慢跑步行,游泳等,这样有利于身体健康。以上是对“我164体重92斤算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:身高164厘米,体重92斤,bmi等于17.1,偏瘦,不需要减肥。如果想要保持身材,建议平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当进行体育锻炼。
回答时间:2019-05-15病情分析:您好!您的体重指数是17,小于18.5属于消瘦,您是属于消瘦了,腰围60也不算粗,不需要减肥,游泳有利于身体健康,可以选择游泳运动,饮食注意营养均衡,可以适当多吃蛋白质和维生素含量高的食物。
回答时间:2019-05-15病情分析:您好,根据您描述的情况看,体重指数的计算方法是,体重(公斤)除以身高(米)的平方。18.5-22.9属于正常,大于等于23属于超重,大于等于28属于肥胖,您的指数是17.1属于偏瘦。您不需要减肥,游泳是可以瘦腰的。以上是对“我164体重92斤算胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-05-15病情分析:你好,针对你的身高,你的体重应该在59千克左右才算正常,目前你偏瘦,更谈不上胖,一定要注意合理的进行饮食,在保证营养充足的情况下,积极的从事户外运动,既有利于健康,也可以维持你的体型和体重,千万不可以节食或者乱用减肥产品,可以进行游泳这项运动。
回答时间:2019-05-15病情分析:你好,根据你的身高和体重计算,你的体重指数是17.1,属于消瘦,腰围60不算粗
意见建议:建议有氧运动增强身体素质,游泳、慢跑、快走、打球都是很好的有氧运动项目
回答时间:2019-05-15病情分析:根据你所描述等内容来看,你身高一米六四,体重92斤,你的标准体重是54公斤。腰围60,你的正常腰围是67。
意见建议:你好,从你的身高,体重,腰围,都有点偏瘦,偏细,不需要减肥,建议用加强锻炼,生活要规律。
回答时间:2019-05-15