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易胖体质的健身疑问?

网友提问 浏览401次 提问时间:2019-05-15 15:11 回答数量: 4
患者信息:男 23岁 病情描述:

如果不考虑吸收因素,容易胖的人是不是比不容易胖的人更难增肌?有的人吃点东西就容易胖,这样的人的体质是不是比一般人,在增肌时难度更大?在相同运动水平下,越容易发胖的人是不是肌肉增长的速度越慢?肌肉增长的速度是不是和发胖的难易程度成反比?越容易发胖的人,肌肉受到刺激增长的程度也越小?

最佳回答百姓健康网53601位专家为您在线解答

病情分析:

你好,针对你的症状描述,我认为你所说的这种理论是不成立的,胖与消化吸收是有一定的关系,但是如果合理的进行饮食,加上积极的体育运动,长期坚持下去,就能够很好的维持体型和体重,而且有利于健康的。

高岚 高岚住院医师 爱心医生 回答时间:2019-05-15 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:根据你所描述的内容来看,肥胖体形主要与遗传基因,饮食,不运动,内分泌等都有关系。

意见建议:建议你加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,你可以选择跑步,打羽毛球,打篮球,打乒乓球,游泳等,控制饮食,一日三餐吃到七成饱,少吃高蛋白,高油脂,高脂肪等食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,只要持之以恒,一定会达到减肥效果。

回答时间:2019-05-15
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好,根据你的描述,肌肉增长的速度和发胖的难易程度是没有比例的。

意见建议:你好,想使身体肌肉增多,除了调整饮食外,就是要增加运动,如跑步跳绳仰卧起坐瑜伽等,同时要进行器械健身练习。消耗脂肪增加肌肉以上是对“易胖体质的健身疑问?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-05-15
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好,这种情况不一定的,可以通过后天锻炼进行塑型的,每个人的体质不一样的

意见建议:建议您最好是平时多增加体育锻炼可以减肥,增加器械类练习可以改善肌肉塑型情况,体质不同吸收营养也不一样的

回答时间:2019-05-15
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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