已解决

肌肉增长和肥胖的关系？

网友提问 浏览606次 提问时间：2019-05-15 15:11 回答数量： 3

患者信息：男 23岁 病情描述：
发现一个现象，通过健身增肌快的人往往在平时都属于不容易发胖的类型；相反，容易胖的人，锻炼后脂肪减少的速度往往慢，同时肌肉也往往增长得慢。是不是存在这样一个规律:肌肉的增长水平和脂肪的增长水平成反比。即一个肌肉增长水平高的人，以他的体质，脂肪增长水平通常较低；而脂肪增长水平高的人，以他的体质，肌肉的增长水平则通常较低？

相似病例

猜你感兴趣

抑郁症5种行为，药白吃，钱白花

精神病的基因在出生前就写进了DNA

精神分裂症治好的概率

精神分裂不能根治

最佳回答百姓健康网53689位专家为您在线解答

病情分析：
你好，这种情况也是因人而异的，有的体质容易肥胖一些，有的不容易，可以适当控制饮食
意见建议：
建议生活中可以通过控制饮食能改善，平时限制高热量高油脂类食物，增加体育锻炼消耗体内脂肪含量以上是对“肌肉增长和肥胖的关系？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_刘磊^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-05-15 向TA提问

Ta帮助了3260人

其他回答（2）

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2129人

病情分析：你好很高兴为你解答问题。就是身上看着胖的部位不是肥肉而是肌肉。肌肉型肥胖的人一般实际要比看起来更重,因为肌肉密度较大。肌肉型肥胖减肥很难,吃药没用,运动肌肉会更多。一般出现在腹部和小腿,给人很壮的感觉。想减肌肉的话首先要对肌肉进行软化,方法是每天涂一点瘦身霜然后拍打,按摩,停止伏卧撑,扬卧起坐,跑步等运动,坚持一两周你会觉得肉松了很多,这时再减就容易了。

回答时间：2019-05-15

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2854人

病情分析：一般来说人体吸收过多能量后，能量超过身体消耗量就容易储存堆积，最多见就是脂肪细胞肥大。您说的这个问题，可能与每个个体也有一定的关系，有些人体内脂肪增长较快，有些人不是很快，建议平时要注意合理饮食，多吃些新鲜蔬菜与水果，同时要坚持运动。

回答时间：2019-05-15

生活保健减肥养生药品