切除子宫暖巢已经有31年,身体该怎样保健?盼回复
网友提问 浏览544次 提问时间:2019-05-15 09:03 回答数量: 363岁,女,切除子宫暖巢已经有31年,身体还可以,想请教,这个年龄对于身体应该怎样保健?盼回复
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63岁,女,切除子宫暖巢已经有31年,身体还可以,想请教,这个年龄对于身体应该怎样保健?盼回复
您好,你已经接触子宫卵巢30余年,体内的激素水平可能会不均衡。卵巢切除后会造成体内雌激素水平的减低。出现骨质疏松等一系列的症状。
意见建议:建议您平时可以多吃含有雌激素的食物,包括豆类制品,蛋白质类,蛋类,牛奶,补充钙剂以及维生素D。以上是对“切除子宫暖巢已经有31年,身体该怎样保健?盼回复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据描述的情况。首先,建议心情放松保持愉快,多和人沟通交流,有利于心情放松。加强体育锻炼,促进血液循环对身体有好处。劳逸相结合,保证充足的睡眠。加强营养,荤素搭配,饮食多样化。不要偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果,粗细搭配。戒除不良生活嗜好。每年定期身体体检。做到有情况早发现。
回答时间:2019-05-15病情分析:你好,如果已经做了子宫和卵巢切除手术31年了,这个阶段容易发生骨质疏松。
意见建议:一旦发生骨质疏松的话。需要口服钙片。并且多晒太阳。在平时的生活当中,可以多吃大豆豆腐类的食物,能够增加体内天然雌激素的水平,能够预防骨质疏松。其他的没有什么。
回答时间:2019-05-15