我每天吃一点点,人很胖。
网友提问 浏览645次 提问时间:2019-05-12 20:12 回答数量: 3我每天吃一点点,人却很胖,感觉身上像是水肿了一样,抛肉。是怎么回事啊!
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我每天吃一点点,人却很胖,感觉身上像是水肿了一样,抛肉。是怎么回事啊!
你好,根据你的情况,有些人习惯性吃的不多,但是就存在婴儿肥的症状。
意见建议:要减肥,首先营养原则要均衡,你平时吃饭量的百分之七十就可以了。其次,要有运动的意识,有氧运动能促进脂肪的分解。最后,减肥也不能有思想的压力,要坚持。以上是对“我每天吃一点点,人很胖。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!