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就是拉不出屎,便秘找解决办法

网友提问 浏览151次 提问时间:2019-05-10 16:34 回答数量: 4
患者信息:女 20岁 病情描述:

因为减肥每天早餐中餐都只吃饼干或者燕麦这些还只吃一点点偶尔吃点香蕉和苹果现在稍微吃点面或者米饭就拉不出屎有什么解决办法

最佳回答百姓健康网53900位专家为您在线解答

病情分析:

这个方法减肥效果并不确定,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,运动和吃水果都是可以治疗便秘的。

谷玉琨 谷玉琨住院医师 爱心医生 回答时间:2019-05-10 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了923

病情分析:你好,根据你上述的描述,饮食不正常,自然排便就不会通畅。

意见建议:你好,建议你要调整饮食,增加运动,除燕麦外,还要适当的增加主食量,同时呢,要增加蔬菜水果,粗纤维食物,不要吃饼干类的食品,减少油炸油腻的食物,同时,增加运动每天要进行有氧运动40分钟之上,这样调整后,既有利于排便,又有利于减轻体重

回答时间:2019-05-10
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了3022

病情分析:你好,你的情况考虑是饮食缺少高纤维素蔬菜引起的胃肠蠕动过慢,这种情况考虑饮食需要增加纤维素蔬菜的摄入。

意见建议:建议你减肥要科学进行,一日三餐规律进食,一次不要吃的过饱,每次吃七八份饱,晚餐少吃,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,同时注意多吃,多食水果及绿色蔬菜增加肠蠕动,加强体育锻炼减轻体重。以上是对“就是拉不出屎,便秘找解决办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-05-10
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了20

病情分析:你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述你的饮食方式引起便秘怎么办的问题

意见建议:你好,根据你的叙述,你的饮食不太合理,缺乏蛋白质类,蔬菜类,建议你合理饮食加运动科学减肥,每餐八成饱左右,适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,多吃蔬菜水果,每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等,减肥又缓解便秘。

回答时间:2019-05-10
生活保健 减肥养生 药品

眼睛很红,挂水三天就会恢复正常,过几天就

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-07

病情描述:眼睛很红,挂水三天就会恢复正常,过几天就会复发

医生建议:这个需要积极抗病毒药物对症治疗。目前的情况下建议服用维生素B2以及阿昔洛韦片治疗看看。

我阴道瘙痒,有白色的东西贴在上面像豆腐渣

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:我阴道瘙痒,有白色的东西贴在上面像豆腐渣似的,还痒

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑是宫颈糜烂引起的以上情况

现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超

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向鸣倩 爱心医生

回答于:2016-01-07

病情描述:现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超了

医生建议:四维彩超一般是6个月以后才做的,即使现在做的话也看不出什么,孩子应该也没有完全成形,建议还是待到时候再做检查

右肩不方便转动,睡觉时肩膀会麻

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:右肩不方便转动,睡觉时肩膀会麻

医生建议:肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重

乳头周围出现溃烂,流脓,感染了,想得到帮

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-20

病情描述:乳头周围出现溃烂,流脓,感染了,想得到帮助

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑患者是乳头周围出现溃烂,流脓,感染了

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