做汗蒸可以减肥吗，一周做几次合适

病情分析：您好，根据您的情况，汗蒸是可以减肥的，汗蒸不能过于频繁，一周一次为宜，每次汗蒸的时间也不能过长，保持在一小时以内最好。原因分析汗蒸不仅可以促进脂肪燃烧以此达到减肥的目的，还有驱风袪寒的效果，从而能够增强人体免疫力，还能起到护肤的作用。

病情分析：您好！汗蒸是否能减肥是因人而异的，汗蒸可以有除湿的功效，每周最好不要超过两次，身体虚弱的人不适合汗蒸，减肥平时注意合理饮食配合运动锻炼来减肥。

病情分析：你好，汗蒸好处是可以加快代谢，通过汗液来带走一些身体的代谢废物，有除湿功效，基本没有减肥效果。

意见建议：汗蒸可以帮助排除体内湿气，促进体内代谢废物的排出，每周一次至两次即可，但是，高血压，心血管病人不宜汗蒸。

病情分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述做汗蒸可以减肥吗的问题

意见建议：你好，汗蒸对减肥只起到辅助作用，汗蒸可以增强人的新陈代谢，加速体内废物的排出，但不适宜频繁，容易造成脱水，一周一次为宜，一次最好不要超过1小时，汗蒸后及时补充水分。

病情分析：做汗蒸可以促进脂肪燃烧，经常做汗蒸是有减肥作用的。

意见建议：汗蒸之前最好喝一些水，汗蒸时需要补充水分，水需要是温的不能是凉的，这样可以增加体内毒素的排除