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发胖,想减肥,怎么办,谢谢

网友提问 浏览809次 提问时间:2019-05-05 19:37 回答数量: 4
患者信息:女 11岁 病情描述:

我11岁,104斤,怎么减下去,这样正常吗请指点,怎么办,帮帮我,我正常吗为什么这么胖

最佳回答百姓健康网54077位专家为您在线解答

病情分析:

你好,请问你身高是多少?减肥的话,建议适当的控制饮食和适当的锻炼

意见建议:

你好,请问你目前身高是多少?减肥的话,建议适当的控制饮食和适当的锻炼就可以,不主张吃减肥药减肥产品以上是对“发胖,想减肥,怎么办,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨锦龙 杨锦龙实习医生 爱心医生 回答时间:2019-05-05 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了3516

病情分析:你好!11岁104斤是有些偏胖,一定要控制热量进入,不要吃油炸油煎烧烤的食品,不能吃甜食,禁止一切零食和垃圾食品。多吃蔬菜水果,早饭中午饭均衡全面,晚饭可以少吃一点,进行适量的锻炼

回答时间:2019-05-05
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了1836

病情分析:你好,目前来说还是有点偏胖的,减肥的话,一般还是要多进行体育锻炼,这样的话可以增加体内脂肪的消耗,减少体内的脂肪淤积,从而达到减肥的效果。

回答时间:2019-05-05
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了1919

病情分析:你好,体重是与身高成一定比例的,与年龄没多少关系,不知道你的身高有多少?

意见建议:标准体重为身高减105×2,上下浮动10%都为正常体重。如果体重超出了正常范围,可以采用饮食调节加运动的方式来减肥,在饮食上注意少吃油炸,高脂肪,高热量的食物,少吃零食和速食品,多吃富含纤维素的水果蔬菜等,每天定时运动不少于半小时,。

回答时间:2019-05-05
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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