踝关节扭伤一月是否可以开始康复?如何康复?
网友提问 浏览494次 提问时间:2019-05-02 20:11 回答数量: 23.31扭伤后拍MRI,显示骨挫伤,内外侧(忘记具体名字)韧带损伤,跟腱损伤,关节囊积水,现在已经带护具制动一个月了,脚踝还有一点点轻微的肿(和正常脚相比),是否可以开始脚踝的康复,大概就是不下地走,只是活动脚踝,我尝试活动了两天,大概就是勾绷脚这样,活动的时候没有疼痛,肿的程度也没变,请问是否可以继续活动,活动的程度要怎么控制呢?活动到什么程度可以下地走路呢?
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3.31扭伤后拍MRI,显示骨挫伤,内外侧(忘记具体名字)韧带损伤,跟腱损伤,关节囊积水,现在已经带护具制动一个月了,脚踝还有一点点轻微的肿(和正常脚相比),是否可以开始脚踝的康复,大概就是不下地走,只是活动脚踝,我尝试活动了两天,大概就是勾绷脚这样,活动的时候没有疼痛,肿的程度也没变,请问是否可以继续活动,活动的程度要怎么控制呢?活动到什么程度可以下地走路呢?
你好!根据你的描述,你可以继续现在的适当活动,不过时间不要太长,幅度也不要太大,可以进行局部热敷,轻轻按摩。
意见建议:建议,注意休息和局部护理,休息时适当抬高患肢,促进血液回流,利于消肿,清淡饮食,适当活动,最好到医院复查后,再决定是否下地活动。
病情分析:出现了踝关节扭伤的疾病,那么还伴有韧带损伤,跟腱损伤,肯定会伴有踝关节周围的疼痛症状,个人建议可以进行红外线照射治疗,症状应该会消失一些。如果疼痛可以耐受后,个人觉得下地行走问题不大。
回答时间:2019-05-02