女十五岁两个月胖了十斤

病情分析：减肥需要管的住嘴，迈得动腿，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。

病情分析：您好，根据您的情况，您这个年龄的姑娘，建议饮食加运动控制的，千万不要去买什么减肥产品吃，容易导致经期紊乱和内分泌的紊乱，特别是晚餐少吃，每天都要运动。贵在坚持。

病情分析：你好，冬天天气寒冷，人们的户外活动少，所以同样的饮食在冬天就容易发胖，现在春天来了，如果不想让体重一直增长，就得开始迈开腿，加强运动，每天定时跑步跳绳。饮食也要少吃油腻油炸食品，少吃零食。多吃水果蔬菜。以上是对“女十五岁两个月胖了十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好一般青春期发育的比较快，另外体内雄激素高和熬夜都是会导致肥胖的。

意见建议：建议你可以调整一下饮食结构，少吃多餐不要暴饮暴食另外少吃油腻和高热量的食物。