心情低落,对所有的事物都没有兴趣
网友提问 浏览118次 提问时间:2019-04-28 18:21 回答数量: 6我也不知道是什么时候开始的,以前都没那么心情低落过,医生,我不知道我是不是患了抑郁症,希望您能帮我判断一下
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我也不知道是什么时候开始的,以前都没那么心情低落过,医生,我不知道我是不是患了抑郁症,希望您能帮我判断一下
心情低落并不一定就代表得了抑郁症。每个人都会出现心情低落的时候。心情低落,持续低落,至少有一半个月以上那样还无法恢复一个正常的状态。这时候可能要注意了。当然,这里边可能还有一种出现。悲观失望。觉得活着没有意义的,这样一个状态才有可能是抑郁症。
意见建议:建议及时自我调整吧!可以走出去多与人交流啊,多做一些自己喜欢的一些事情啊,多运动啊,听听音乐啊!实在不放心,也可以到医院精神科做筛查。
病情分析:你好:青春期的孩子由于内分泌激素的影响,情绪波动大,会出现你描述的抑郁情况,但是和抑郁症是有区别的,建议你心情低落时最好不要一个人承担,多和家长会信任的老师多交流沟通一下,尽量减少独处来改善,多听听音乐,看看书,每天坚持进行体育锻炼,如果自我调节效果不明显,可以找心理医生进行心理治疗。
回答时间:2019-04-28病情分析:你好,看到了你的担忧,对于抑郁症的诊断是需要到专业的医院找专业的医生,面对对就诊,对你的症状以及一些问诊情况,还有一些检查,才能做出最后的定论。你说的你的症状也有可能只是这一段时间由于压力过大或遇到了烦心事而造成的心情比较低落,一个阶段的正常表现而已。可以在低落的时候有泪就流出来,不憋着,充分的释放以后身体会轻松很多,心情也会好很多。
回答时间:2019-04-28病情分析:您好,根据您的描述,心情持续低落,不知道持续多长时间了。是不是还有别的症状,需要更多的资料来判断。
意见建议:您好,根据您的描述,心情低落,不知道有没有具体的症状和持续了多长时间。建议您可以先从网上自己测试一下抑郁量表。平时可以多和朋友同学接触,释放负面的情绪,适当的保持运动,以上是对“心情低落,对所有的事物都没有兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-04-28病情分析:你好,根据你所描述的情况来看,你的症状表现考虑可能出现了抑郁的倾向,但是尚不能明确诊断为抑郁症,抑郁症的典型症状表现就是显著而持久的出现情绪低落,情感淡漠,思维迟缓,意志活动减退,同时影响到正常的学习工作和社会交往生活,这种情况持续三个月以上,另外要结合心理测评,最后综合分析判断,才可以做出相应的抑郁症的诊断的。
意见建议:建议你最好抽时间到当地正规医院心理科或者精神卫生中心看医生,做相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外,针对你的情况,希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事上,每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后,让自己不断调整和改变某些错误认知和心态,重新振作起来,并开始新的生活!
回答时间:2019-04-28病情分析:抑郁症,一般表现为无缘无故的心情低落,对什么事情都不感兴趣,不愿意社交,常常想哭,严重的有自残甚至自杀
意见建议:你现在只有心情低落一个症状吗?还有其他问题吗?有明显的原因导致吗?还是找不到因为什么?持续多久了?你提供的信息不足以判断,建议你可以到医院心理科评估一下,结合面询观察和测试才能判定
回答时间:2019-04-28