青春期怎么长高不变胖
网友提问 浏览145次 提问时间：2019-04-26 19:36 回答数量： 5
患者信息：女 17岁
病情描述：
我17岁体重86斤身高161之前一百斤左右因为别人一句话节食减肥了一年多米饭几乎不吃月经也好久不来了我知道这样很伤身体但我不想看着自己变胖我又很想长高怎样才能不变胖又健康
已解决
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病情分析：
你好，你这个身高161cm，体重86斤，有些偏瘦，这个年龄正是身体的发育阶段，过度节食会导致营养不良，不利于生长发育。
意见建议：建议适当锻炼身体，既可以增强体质，也有利于保持身材，加强营养，荤素搭配，营养均衡，保证充足的睡眠，多参加户外活动，保持足够的营养，才有利于身高的增长。
其他回答（4）
病情分析：您好，根据您的情况，您的体重不重的，不用很减肥的，您的身高161，体重100斤也不超重的，您这样应该注意营养均衡，多吃蛋白质，少吃甜食，这样不会长胖的，多吃蔬菜水果，因为还要长身体，饮食不能控制太厉害，适当控制就可以。
回答时间：2019-04-26病情分析：减肥不等于节食，而且要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
回答时间：2019-04-26病情分析：你好！想长高的话.饮食上一定要加强营养.必须防止偏食，多吃高蛋白食物和优质蛋白食物，含钙丰富的食物，如鱼虾，瘦肉，排骨，豆制品，多吃蔬菜水果，每天坚持体育运动，还要保证充足睡眠。以上是对“青春期怎么长高不变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-04-26病情分析：你好，你的减肥方式是不合理的您的体重达到一百一十斤左右都正常的
意见建议：长期下期会导致身体不健康，出现月经紊乱的情况，所以你你需要增加营养的，您现在属于营养不良。容易出现贫血
回答时间：2019-04-26
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-19
病情描述：四个月做的引产，之后清宫一次，十五天复查恶漏没有排完，又清宫一次，现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西，正常吗？
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑清宫可能失败引起的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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