老年人有高血压,用宁夏枸杞,怎么泡水最降血压?
网友提问 浏览528次 提问时间:2019-04-26 09:22 回答数量: 2我朋友去宁夏玩,给我带了很多宁夏枸杞。说是宁夏枸杞泡茶喝能够降血压,嗯,宁夏的枸杞怎么泡降血压的效果最好呢?
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我朋友去宁夏玩,给我带了很多宁夏枸杞。说是宁夏枸杞泡茶喝能够降血压,嗯,宁夏的枸杞怎么泡降血压的效果最好呢?
枸杞中的降压成分一种活性物质,因此最好不要用太烫的水泡。可以把水烧开之后稍微晾一晾,最好是能在里面加上一点儿新鲜的果汁。可以防止里面的活性成分失效。你可以将宁夏枸杞泡在酒里,做成药酒。或者用来炖肉,煮粥,都是不错的选择。
病情分析:泡的时候不要用温度太高的水,可以搭配各种茶叶。适当的多放一点儿可以增加有效成分的浓度。不要泡得太久或者过夜,要及时更换新的枸杞。
回答时间:2019-04-26