我得多有颈椎病,听人说体操可以改善症状,是真的吗?
网友提问 浏览20次 提问时间:2019-04-25 14:54 回答数量: 2我经常脖子疼,后来发现是得上了颈椎病,听别人说经常做体操,可以帮助改善自身症状,这种说法真的可信吗?
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我经常脖子疼,后来发现是得上了颈椎病,听别人说经常做体操,可以帮助改善自身症状,这种说法真的可信吗?
颈椎病患者可以通过做体操的方式来缓解症状,具体来说要着重做伸展动作等,以便让颈椎部位得到有效放松。不过这种方法只能作为辅助形式,最好是及时进行中医针灸、推拿,并贴敷具有活血止痛作用的一些膏药来帮助缓解。
病情分析:患者在平时要注意保护颈椎部位,千万不能长时间低头,并注意该部位保暖,防止受寒受凉,否则容易导致症状加重。
回答时间:2019-04-25