父亲得了糖尿病,听说这种病有遗传性,怎样预防糖尿病的发生呢?
网友提问 浏览286次 提问时间:2019-04-25 10:37 回答数量: 2我的父亲今年六十多岁了,得糖尿病已经好多年了,听别人说糖尿病有很大的遗传性,这让我总是非常担心,想咨询一下,怎样预防糖尿病的发生呢?
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我的父亲今年六十多岁了,得糖尿病已经好多年了,听别人说糖尿病有很大的遗传性,这让我总是非常担心,想咨询一下,怎样预防糖尿病的发生呢?
要想有效的预防糖尿病,首先一定要养成良好的生活习惯,可以多吃一些坚果,吃完饭之后最好要养成散步的好习惯,同时一定注意,不要喝酒,不要抽烟,尽量不要喝碳酸饮料,从饮食方面做到规律有序,保证充足的睡眠。
病情分析:要想预防糖尿病,建议最好要养成良好的运动习惯,坚持运动能够提高人体的抵抗力,对于预防糖尿病是有很大帮助的,另外在饮食方面尽量做到少食多餐。
回答时间:2019-04-25