因为我最近便秘很严重,大便拉不出来,该怎么办才好?
网友提问 浏览255次 提问时间:2019-04-25 10:30 回答数量: 2最近便秘有点严重,大便拉不出来,所以说最近肚子也不舒服,食欲也不好,那么便秘严重,该怎么办才好?
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最近便秘有点严重,大便拉不出来,所以说最近肚子也不舒服,食欲也不好,那么便秘严重,该怎么办才好?
如果便秘有点严重的话,大家觉得不舒服,那么肯定是需要通过饮食来做调理的,在饮食上大家要记得多吃些香蕉,因为香蕉是一种特别营养的食物,并且对于肠道的滋润效果也非常好。治疗便秘的时候也可以经常喝一些陈皮水,这样就能够达到预防便秘的作用,并且在便秘的时候也要多喝水,这样可以滋润肠道。
病情分析:便秘期间,一定要经常做一些运动来滋润肠道,并且要经常做些运动让肠道更好地蠕动,要多吃一些香蕉,还有多吃一些蔬菜。
回答时间:2019-04-25