强直性脊柱炎可以健身吗
网友提问 浏览446次 提问时间:2019-04-24 15:17 回答数量: 2强制性脊柱炎影响我身体的活动,我想突破他,可以健身吗?
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强制性脊柱炎影响我身体的活动,我想突破他,可以健身吗?
强直性脊椎炎也是要身体功能锻炼的,强直性脊椎炎可以呼吸康复训练:患者可以做扩胸运动,增大胸廓活动,还可以进行头颈部康复训练:头部尽量前屈、后仰,旋转、圆形运动。可以腰部康复训练:腰部尽量前屈、后仰、侧弯、旋转、圆形运动。
病情分析:强直性脊椎炎患者可以适当的进行锻炼,比如散步这种简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸维持胸廓活动度的运动;还可以用游泳的方式来保持肢体的协调、及维持正常的生理弯曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
回答时间:2019-04-24