全身散发着一股没精气神的劲儿
网友提问 浏览727次 提问时间:2019-04-24 10:01 回答数量: 1全身散发着一股没精气神的劲儿,像是抑郁了一样,好想像当过兵的人那样
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全身散发着一股没精气神的劲儿,像是抑郁了一样,好想像当过兵的人那样
你好,你现在正年轻,正是精力旺盛的时候,感觉没有精神需要进行心理身体方面的调整,平时要劳逸结合,减轻压力,心情放松,养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,平时要均衡营养,每天进行体育锻炼一个小时以上促进气血循环,提升自我精神气儿。