睡觉老做梦。要醒。每天都睡眠不足
网友提问 浏览463次 提问时间:2019-04-23 18:32 回答数量: 2每天睡觉老要醒。还爱做梦天天都做。怎么回事
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每天睡觉老要醒。还爱做梦天天都做。怎么回事
梦境是一种特殊的睡眠状态,是睡眠中快速动眼相大脑皮层兴奋的表现,正常人都会有做梦的情况,大部分人大部分情况下对梦境的内容是没有记忆的,所以他感觉自己没有做梦。梦境的内容与现实无关,不具有现实指导意义。
病情分析:你好,睡觉总是醒、多梦可能是和心理压力,比如工作、人际关系以及以前受过的创伤有关系,建议找个心理咨询师把这一部分情感宣泄出来,睡眠也会好很多的。
回答时间:2019-04-23