心里老觉得衣服没洗干净,老觉得有洗衣液残留
网友提问 浏览78次 提问时间:2019-04-23 15:10 回答数量: 5衣服洗了一遍,过水两遍,但还是觉得有洗衣液,心里不舒服,有负担,怕对身体不好,怕染的别的衣服有,我知道这是强迫症,有没有什么心里暗示,让我不要这样觉得
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衣服洗了一遍,过水两遍,但还是觉得有洗衣液,心里不舒服,有负担,怕对身体不好,怕染的别的衣服有,我知道这是强迫症,有没有什么心里暗示,让我不要这样觉得
你总是觉得衣服洗不干净,感觉有洗衣液,怕对身体不好,这是一种洁癖强迫。强迫症通常反映了一个人内心的冲突和焦虑。
意见建议:强迫症包括强迫思维和强迫行为,出现这种情况最好去看心理医生,接受心理疏导。治疗强迫症通常采用认知行为疗法和系统脱敏疗法。顺其自然,为所当为,是治疗强迫症的核心理念。
病情分析:你好,根据你的描述,考虑你是有强迫症。建议你日常注意放松心情,确立正确的认知,要有顺应自然的态度,日常多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法。多听听音乐,做自己感兴趣的事情,转移注意力。积极参加体育锻炼,消除不良情绪,如果通过调整还是不能改善症状,应及时到医院采取药物以及辅助心理治疗。
回答时间:2019-04-23病情分析:你描述的状况主要是存在强迫症状,强迫症包括强迫思维和强迫行为,因强迫和反强迫而痛苦,强迫症发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般是药物辅助心理治疗,如果这种状态影响到日常生活,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
回答时间:2019-04-23病情分析:你好,看到你的指述,你心里很清晰的知道,洗一遍,过两遍,怕有洗衣液,这让你不舒服。其实,漂洗的次数并不多,你如果按照自己的要求来过水的话,你能过水多少次才感觉到衣服己经干净了呢?如果3遍5遍,这也根本不多,本身漂洗过水的次数会因衣服的干净与否,洗衣液的多少,泡沫的大小,过水量的大小等等各种因素都有关系,你大可不必把所有的因素都归结到你的强迫上面。试试看到这所有的综合因素,你看看心态会发生多少改变呢?以上是对“心里老觉得衣服没洗干净,老觉得有洗衣液残留”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-04-23病情分析:从你描述的情况看,你很有可能是有强迫行为。这种洗衣服总觉得洗不干净是一种洁癖强迫。强迫症包括强迫思维和强迫行为,和先天性格有关,也和后天环境有关。
意见建议:出现强迫症很痛苦,你想通过心理暗示的方法让自己不要这样觉得。这种方法是很难实现的,出现强迫症就像用手按压一个弹簧,越用力反弹越厉害。最好的方法是接受这种症状,顺其自然。治疗强迫症的核心是不管它不怕它。最好看心理医生,接受系统的心理治疗。
回答时间:2019-04-23