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汗蒸的作用,有什么好处,。

网友提问 浏览350次 提问时间:2019-04-20 15:23 回答数量: 6
患者信息:女 22岁 病情描述:

汗蒸对皮肤好吗。汗蒸的时候有什么注意事项。要蒸多久。?能减肥吗?对女生有利吗

最佳回答百姓健康网54353位专家为您在线解答

病情分析:

你好,你说的汗蒸,它的作用就是排湿气。汗蒸时间不宜过长。排湿排毒作用,所以对皮肤有好处,某种意义上,也能降体重,但不能用它来减肥。

意见建议:

建议你还是调整饮食,少吃油腻高热量的食物,有计划的锻炼。每天进行有氧运动和无氧运动。这样对皮肤有好处,有利于健康,还能减肥,要持之以恒。以上是对“汗蒸的作用,有什么好处,。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

聂士义 聂士义住院医师 爱心医生 回答时间:2019-04-20 向TA提问

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其他回答(5)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:对皮肤有好处,但要注意避免过量而造成缺水,对减肥效果不大。想要减肥,需要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。

回答时间:2019-04-20
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你好!汗蒸的作用?经常汗蒸好处还是不少的,主要是可以对身体进行排毒,其次可以缓解压力并且舒缓心情。改善皮肤粗糙,增加弹性,对于女性还能起到减肥的作用,但是需要注意的是汗蒸过后会使身体缺失大量水分,要及时的补充水分,多喝水。

回答时间:2019-04-20
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你好,汗蒸可以增加身体的代谢,祛风散寒,除湿通络。对于一些身体代谢比较差,气血亏虚这类人群,可以通过汗蒸来激活体表的阳气,增加气血的运行,从而加强新陈代谢

意见建议:汗蒸养生,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。对于减肥也是疗效显著。使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力。汗蒸一个月2次为佳。汗蒸的时间不能太长,否则毛孔扩张失去弹性,怕风怕凉,汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸。

回答时间:2019-04-20
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:你好,在汗蒸过程中,人体的肌肤细胞会非常活跃,能够加速皮肤毒素的排泄,而且让肌肤充分的吸收水分,从而汗蒸之后可以达到增强皮肤弹性,美白皮肤的效果。

意见建议:汗蒸还有一定的减肥效果,通过汗蒸能缓解人的压力,改善机体的亚健康状态。但是汗蒸并非所有人都适合,身体虚弱的人,容易导致虚脱,另外汗蒸结束之后,温度急剧下降,个别人会有疼痛现象的出现。

回答时间:2019-04-20
爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2172

病情分析:你好,汗蒸,具有去除体内寒气的作用,能够使人体缓解疲劳。

意见建议:一般注意在汗蒸之前,需要补充水分,汗蒸的温度,不要太高,时间不超过半小时,避免引起高温脱水。

回答时间:2019-04-20
生活保健 减肥养生 药品

眼睛很红,挂水三天就会恢复正常,过几天就

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-07

病情描述:眼睛很红,挂水三天就会恢复正常,过几天就会复发

医生建议:这个需要积极抗病毒药物对症治疗。目前的情况下建议服用维生素B2以及阿昔洛韦片治疗看看。

我阴道瘙痒,有白色的东西贴在上面像豆腐渣

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:我阴道瘙痒,有白色的东西贴在上面像豆腐渣似的,还痒

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑是宫颈糜烂引起的以上情况

现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超

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向鸣倩 爱心医生

回答于:2016-01-07

病情描述:现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超了

医生建议:四维彩超一般是6个月以后才做的,即使现在做的话也看不出什么,孩子应该也没有完全成形,建议还是待到时候再做检查

右肩不方便转动,睡觉时肩膀会麻

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:右肩不方便转动,睡觉时肩膀会麻

医生建议:肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重

乳头周围出现溃烂,流脓,感染了,想得到帮

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-20

病情描述:乳头周围出现溃烂,流脓,感染了,想得到帮助

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑患者是乳头周围出现溃烂,流脓,感染了

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