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运动辅助减肥药物快速减小肚子

网友提问 浏览350次 提问时间：2019-04-20 16:53 回答数量： 4

患者信息：男 30岁 病情描述：
本人有小肚子，每天跑步运动1个小时左右，半个月过去了，效果不是很明显。饮食也有控制，请问有没有什么副作用小的辅助减肥药物吗?有人说酵素，有人说左旋肉碱。。，也有人说碧生堂的纤纤茶

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病情分析：
你好，您叙述正在通过运动减掉小肚子。咨询下有没有副作用比较小的减肥药，可以辅助减肥。
意见建议：
不管是哪种品牌的减肥药都会对身体健康不利。尤其对肝脏肾脏产生损伤。不建议您服用，你可以增加锻炼腹部肌肉的运动。如仰卧起坐。饮食宜清淡，规律作息避免熬夜。坚持一段时间就会有成果。

_许兵^医师 爱心医生  回答时间：2019-04-20 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，不建议药物减肥。想局部减肥是不可能的，局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积，但并不会消耗已形成堆积的脂肪。脂肪只能全身消耗，平均减少。全身减肥方法，根据自己时间安排坚持每天进行40分钟以上不间断运动，如慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、野外爬山等根据个人喜好可以随时变换，建议项目由弱到强循序渐进，中间坚持不下来，换快步走也行，但就是不能停！这样才会减肥，大约1个月就会有成效。

回答时间：2019-04-20

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：我们不推荐任何所谓的减肥药物或保健品或产品，这些都有不同程度的副作用，推荐你绿色减肥：靠管住嘴迈开腿，只有适量控制饮食结合合理运动才可取，通过改变饮食结构与饮食习惯做起，比如饮食宜低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜、晚餐以蔬菜为主，运动以仰卧起坐、游泳跑步为宜。

回答时间：2019-04-20

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，如果是药物减肥都是有副作用的，没有药副作用小的药物。

意见建议：因为药物减肥后容易出现反弹的情况，导致，如果停药就会导致体重增加，所以建议不要使用。以上是对“运动辅助减肥药物快速减小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-04-20

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