睡觉时间，心里压抑难受?每次睡时间长还挨骂

病情分析：您好，看了叙述分析，这个问题就是更换了环境不习惯，尤其是在外住宿都会有不适应的感觉。有的人甚至换了生疏地方一夜都难入睡，主要是适应新环境的能力差。如果怀疑自己有抑郁的状态，可以去医院精神科门诊评估鉴别诊断，以便系统治疗。

病情分析：自己的床已经很熟悉了，睡起来会很香。如果换一个环境，由于受温湿度和床的软硬度的影响，肯定会影响你的睡眠的。按照你叙述的情况，没看出你存在抑郁症。

病情分析：根据你的描述，这种情况多考虑是由于在其他的地方睡觉时缺乏安全感，或者床铺不如自己的那么舒服所导致的睡眠问题。另外，也与你近期的抑郁情绪有一定的关系。

意见建议：针对这种情况，建议你尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，可以在睡前通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

病情分析：你好，根据你表述的情况，考虑你睡眠障碍除了和你抑郁有关系外，再就是和环境的改变有关系，有的人只要一换地方就睡不着，说明你对自己睡觉的床地方有依赖。

意见建议：如果你有抑郁倾向，那么建议你还是及早治疗，最好去医院检查确诊，做一次心理测试，主动调节心态，不要憋着苦闷，要向家人倾述，至于改变环境影响你睡眠，本身就不是问题，随着年龄增长会逐渐适应的。