我今年21岁，每次来月经肚子都得疼上整整一天

病情分析：您好，根据您的描述，这种情况多考虑是月经不调造成的。

意见建议：建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，不要受凉，避免进食辛辣刺激性食物等。

病情分析：你好，月经量来得太多和太少都不好，量正常才可以。在月经的前几天，差不多半天可以换两次卫生巾的量就可以。

意见建议：正常情况下血块应该不是很多，你这种情况，建议去医院做一下B超，看看子宫内膜是否有增殖的情况。如果没有增殖的情况，单纯的月经量多也没有太大问题。以上是对“我今年21岁，每次来月经肚子都得疼上整整一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好正常的月经量30-50毫升，超过80毫升为月经过多。关于痛经：姜片红糖水自己煮，浓一点，每次月经来的前两天开始喝，当水喝，喝到月经结束，喝上三个周期，会有很好效果。来姨妈的时候就可以喝。来的第一天就可以开始喝,一天喝两到三次,每次喝三四百毫升,先放水,再放姜片,姜汁出得差不多时再放红糖等几分钟就行了.痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加：分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。

病情分析：你好！月经期下腹和腰骶坠胀，许多女性都有，特别在第一，二天。

意见建议：这是一种生理现象。经期一般3-7天，经量太多太少都不好，一般正常的是20-60ml。建议放松心情，注意休息，营养均衡。

病情分析：你好，每次来例假都痛，就是痛经，可以口服止痛药物缓解

意见建议：医生建议，痛经可以吃止痛药物，月经前后注意别喝凉水，别吃辛辣刺激的东西。