吃什么东西补肾
网友提问 浏览706次 提问时间:2019-04-02 18:06 回答数量: 1我最近有一些肾虚的情况出现,不仅一直掉头发,而且身体还觉得比较虚弱,老是容易生病,肯定是肾虚了,但是也不知道吃什么能够补肾?
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我最近有一些肾虚的情况出现,不仅一直掉头发,而且身体还觉得比较虚弱,老是容易生病,肯定是肾虚了,但是也不知道吃什么能够补肾?
如果想要补肾的话,可以多吃一些坚果,也可以多吃一些海鱼,有很好的保健功效,里面的心灵等微量元素含量比较多,可以多吃一些韭菜。