暴饮暴食一个月多，，

病情分析：你好，针对你目前的情况，一定要注意合理的饮食和运动，在保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，长期坚持就可以逐渐的使你的体型和体重维持在均衡的状态，千万不可以靠节食或者用减肥产品来减肥，否则会对你的身体健康造成负面影响的。

病情分析：目前120的体重考虑这种情况下也是不会显得过胖的，需要看你自身的身高情况的。

意见建议：16岁这种年纪不是不建议去减肥的，因为目前你的生长发育是出于高峰期的，所以是不建议减肥到之前没有发育的情况的，注意控制你的饮食就可以。以上是对“暴饮暴食一个月多，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述怎么减肥不反弹的问题

意见建议：你好，建议你合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等，增强饱腹感，适量补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物碳酸饮料等，每天坚持运动1小时左右，如快走慢跑游泳跳舞等，一定每天坚持就会见效的。