贫血的人吃什么菜好
网友提问 浏览391次 提问时间:2019-03-29 16:33 回答数量: 2我患上了贫血的症状,去医院的时候医生建议我平时的时候多吃能够补血的食物,但是我自己并不知道是什么,贫血的人吃什么菜好?
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我患上了贫血的症状,去医院的时候医生建议我平时的时候多吃能够补血的食物,但是我自己并不知道是什么,贫血的人吃什么菜好?
贫血的人可以选择做红枣莲子羹,这里面都有着能够补血的作用,建议患者平时的时候能够多多饮用,平时也可以多吃菠菜,菠菜里面含有非常多的铁元素,这对于补血有着非常好的作用,并且还可以多吃黄豆一类的豆制品,豆制品也有补血的作用。
病情分析:患者平时可以多吃大枣,桂圆,动物的肝脏也可以,这些都有着不错的补血作用,并且也要多吃蛋类,蛋类的补血作用也是非常明显的。
回答时间:2019-03-29