精神紧张能山药茨实煮水吃吗能长期天天吃吗

病情分析：芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。和莲子类似，为滋养食物，但芡实的收敛镇静作用更强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精等。山药主要是健脾。对精神紧张作用不大。

病情分析：精神紧张大多是由精神神经因素，内分泌失调等多种原因导致的。山药和芡实都是温中补肾的中药，不会加重精神紧张的病情，是可以吃的。

意见建议：但是任何药物都是有副作用的，如果使用不当就会影响身体健康，如果病情没有需要，是不能长期使用的。最好是到正规公立医院精神心理科就诊检查，由专科医生根据实际病情采取相应的药物和心理疏导治疗，才是最安全有效的。以上是对“精神紧张能山药茨实煮水吃吗能长期天天吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：首先，食疗只是一种非常辅助的一种保健方法，它能够起到不冷不热的一个作用，你说它有多大强的疗效是不可能的。

意见建议：这种食品可以长期的吃，但并不一定的说每一天都吃。一般也没有明显的副作用，但是也不要期望他有多么强大的治疗效果。所以说期望值也不要过高。长期的精神紧张，可以通过心理咨询来治疗。