高血压吃什么肉最好
网友提问 浏览747次 提问时间:2019-01-30 14:30 回答数量: 2得了高血压之后,我已经好几个月都不吃肉了,可是不吃肉心里又闷得慌,还是想吃点肉,得了这个病之后可以吃什么肉?
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得了高血压之后,我已经好几个月都不吃肉了,可是不吃肉心里又闷得慌,还是想吃点肉,得了这个病之后可以吃什么肉?
高血压,吃肉的话尽量吃清淡不油腻的,比如说经常吃瘦肉或者是经常吃鱼肉,也可以经常吃虾或者是螃蟹,这些食物都是不含脂肪的,而且吃了之后身体不容易发胖。平时也可以吃一些兔肉,或者是吃羊肉,还有狗肉之类的,这样的时候比较不油腻不腥,所以说吃了之后,可以控制血压增高的症状。
病情分析:只要是一些吃了之后,不容易引起身体发胖的时候都可以,可以经常吃兔子的,或者是经常吃鱼肉,也可以吃一些海鲜类的瘦肉。
回答时间:2019-01-30