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百姓问答 内分泌科 肥胖症
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减肥期间吃什么最好

网友提问 浏览153次 提问时间:2019-01-17 10:46 回答数量: 2
患者信息:女 27岁 病情描述:

我现在在减肥期间,需要严格控制自己的饮食,之前我没有减肥过,并且这方面也没有注意过,那么在减肥期间应该吃什么比较好?

最佳回答百姓健康网54743位专家为您在线解答

病情分析:

减肥期间当然是越清淡越好,越不油腻越好!在减肥期间尽量少糖少盐少脂肪,这些都会影响到正常的减肥效果,而且如果在减肥期间的话,也要多吃蔬菜水果,要禁忌一些肥肉,还要禁忌一些热量高的食物,比如说可乐,还有薯片之类的,这些都不能吃。

朱丽波 朱丽波副主任医师 阜新市中心医院 回答时间:2019-01-17 向TA提问

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其他回答(1)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:减肥期间的话,千万要记得这段时间经常吃一些蔬菜水果,少吃含碳酸的食物,要多吃一些清淡不油腻的东西。

回答时间:2019-01-17

水、钠潴留性肥胖症该怎么办?

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王梦 医师 爱心医生

回答于:2016-05-16

病情描述:最近半年身体重量增长的很快,从一百二十斤到现在的一百四十多斤,别人都快认不出我来了,这种情况该怎么办呢

医生建议:你好,这种肥胖是肥胖症的一种,比较有效的治疗方法是适当应用利尿剂,但是容易反弹,可以用中药的方法,辨证论治,效果巩固一些。

性腺功能减退性肥胖症严重吗

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汪洋 住院医师 爱心医生

回答于:2016-04-01

病情描述:病情描述月经不正常

医生建议:你好,目前是考虑多囊卵巢综合症引起的月经紊乱,并且表现为肥胖。

肥胖症正确的减肥方法

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-11-05

病情描述:现在体重82公斤。20岁开始发胖。请问肥胖症正确的减肥方法有什么

医生建议:您好,因此肥胖症预防与治疗原则中最重要的就是要尽量避免肥胖症的发生。也就是说,预防肥胖症比治疗肥胖症更易奏效,而且更重要。从预防肥胖症的角度来讲,关键的一点就是在任何时候都要保证饮食中的能量不要超标。

是否是肥胖症是否要检查内分泌

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李海青 实习医生 爱心医生

回答于:2016-03-30

病情描述:本人食量不是很大 零食也一般  突然体重增加 153 cm 体重72公斤 原来一直在60公斤

医生建议:根据你描述,我分析你的情况肆和脑垂体瘤相关。

我孩子7个半月,体重27斤,是不是肥胖症

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唐慧 医师 爱心医生

回答于:2016-04-03

病情描述:婴儿肥胖

医生建议:这个孩子太胖了带去医院检查一下,看看各个器官的功能是否正常

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