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最近睡觉感觉像鬼压床

网友提问 浏览235次 提问时间：2018-09-25 16:06 回答数量： 8

患者信息：男 26岁 病情描述：
最近睡觉感觉像鬼压床，就是越睡头越沉越痛就想挣扎起来能看得见东西就是起不来要挣扎很久感觉挣扎不起来就会睡死过去，但是挣扎起来了又非常困又想闭眼一旦闭眼又重复一直如此被迫强行起来做点事不敢睡请问这个是什么状况

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病情分析：
从你描述的情况看，你很可能是最近精神状态不好，工作紧张，压力大，焦虑不安的情绪下，容易出现鬼压床的现象。注意调节自己的情绪状态，睡前可以让自己稍微有些放松。也可以去见心理医生，接受心理疏导。

_王才惠^医师 爱心医生  回答时间：2018-09-25 向TA提问

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其他回答（7）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说你这样的情况主要就是一个心理压力太大导致的，然后的话就是说尽量的放松自己，睡前不要给自己太大的压力，另外的话就是说平时可以做些事情去缓解一下，分散一下自己的注意力。

回答时间：2018-09-25

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了542人

病情分析：你好，根据你所说的情况，首先这就是心理因素所导致的，那么建议不要往这边这方面想，并且晚上睡前可以适当的轻点轻音乐，多放松心态。

回答时间：2018-09-25

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了780人

病情分析：从你描述的情况看，你很有可能是遇到了鬼压床的现象，又叫梦魇。梦魇指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。多由疲劳，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。晚上注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，晚饭不要吃太饱了。以上是对“最近睡觉感觉像鬼压床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2018-09-25

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你这种情况一般是精神紧张，心情压抑，睡觉姿势不当或亚健康的状态。

意见建议：平时要调节好心情，处理好各种关系，规律饮食起居，也可以去医院检查。祝你健康。

回答时间：2018-02-14

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，根据你讲述的这种症状和病情，主要是平时工作或者生活过于疲劳。

意见建议：建议平时需要注意休息，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，不要过度疲劳，经常参加体育活动。

回答时间：2018-02-14

_爱心医生^实习医生向TA提问

Ta帮助了2003人

病情分析：你好，最近睡眠感觉像是鬼压床，越睡头越沉等一些情况可能最近比较累，或者有心里压力引起的。

意见建议：要注意休息，不要太劳累，作息规律，别熬夜，饮食规律作息规律，养成锻炼身体的习惯，提高免疫力会有所改善！以上是对“最近睡觉感觉像鬼压床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2018-02-14

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3305人

病情分析：你这个情况就是属于鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是患了睡眠障碍的疾病。

意见建议：建议临睡前不要吃东西.再有睡前不要用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠等。

回答时间：2018-02-14

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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樱花的眼泪男 34岁提问时间：2014-10-21

张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。