腰椎病如何来进行预防
网友提问 浏览818次 提问时间:2018-09-23 02:27 回答数量: 1孕妇该如何预防腰椎病?。孕妇该如何预防腰椎病?
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孕妇该如何预防腰椎病?。孕妇该如何预防腰椎病?
您好,孕妇预防椎病很重要。一定要加强防范。怀孕前注意锻炼身体。这不但可增强体质和肌肉力量,便于日后分娩,也可减少怀孕时的腰酸背痛。强健的腰背肌及腹肌能够帮助稳定脊柱,防止腰椎间盘突出,但是运动方式不宜剧烈,于临产前3个月停止。。孕妇不小心患了腰椎病要积极防治,这种情况以卧硬板床休息、牵引、理疗等作为主要治疗方法,经过治疗,大部分病人症状可以缓解;分娩以后,常能自愈。