可以用睡觉来预防结肠癌吗?
网友提问 浏览901次 提问时间:2018-09-21 09:16 回答数量: 3良好地睡眠习惯能够预防很多疾病,那么结肠癌可以预防吗?
希望解决的问题:良好地睡眠习惯能够预防很多疾病,那么结肠癌可以预防吗?
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良好地睡眠习惯能够预防很多疾病,那么结肠癌可以预防吗?
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"择时睡按人体生物钟的规律,入睡的最佳时间是22~23点,起床时间为早晨5~6点。按此规律睡眠可获得最佳的睡眠效果。补足水人在夜间入睡后会因呼吸、排尿、出汗等失水而导致血液粘滞度升高,故起床前是脑梗死发生的高危时间,因此,床前应备有水,在夜间醒来和早晨起床时及时补充水分,这样能起到保健和防病的作用。"以上是对“可以用睡觉来预防结肠癌吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!