大腿肌肉萎缩怎么练?
网友提问 浏览726次 提问时间:2018-09-20 11:35 回答数量: 1年轻的时候我的身体一直都非常的健康,但是现在我的年纪大了,身体也开始一天不如一天了。最近这些天不知道是怎么回事,总是觉得我的腿非常的痛,到了医院去检查之后医生说我这是肌肉萎缩的原因,我很想早点把我的问题给治好。大腿肌肉萎缩怎么练?
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年轻的时候我的身体一直都非常的健康,但是现在我的年纪大了,身体也开始一天不如一天了。最近这些天不知道是怎么回事,总是觉得我的腿非常的痛,到了医院去检查之后医生说我这是肌肉萎缩的原因,我很想早点把我的问题给治好。大腿肌肉萎缩怎么练?
如果腿部摔伤或拉伤后,长期卧床却不做任何锻炼腿部肌肉的运动,便可导致肌肉萎缩。而当营养不良时,人体肌肉蛋白就会逐渐被分解,导致肌纤维变细或消失,引起肌体缩小。治疗方法:将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋坐在椅子上反复做抬腿动作方法一:找个可以扶持的东西扶在上面用萎缩的腿单腿做蹲起方法二:注射激素(不推荐)建议持之以恒的运动关键是要坚持下来时间的长短跟效果与个人的体质差异有关。建议你到当地正规的三甲医院进行检查,大夫会根据你的具体情况对症治疗,这样治疗效果会比较好,收费也比较公正合理。