我是学生每天上课几乎每节课都要打瞌睡请问这个咖啡应
网友提问 浏览532次 提问时间:2018-09-18 12:54 回答数量: 2你好我是学生每天上课几乎每节课都要打瞌睡请问这个咖啡应该怎么喝
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你好我是学生每天上课几乎每节课都要打瞌睡请问这个咖啡应该怎么喝
你每天上课,几乎每节课都要打瞌睡,很可能和你夜里熬夜,睡眠不足有关。咖啡具有提神养神的作用,但是并不适合作为饮料长期使用,尤其你才15岁是未成年人,不适合长时间饮用咖啡。最好养成有规律的饮食睡眠习惯,早睡早起,每天坚持锻炼身体。
病情分析:你好,根据你所说的情况,首先的话就是说其实我并不是很建议你去使用咖啡来提神,平时要注意好自己的睡眠时间,合理的安排。以及不要给自己太大的心理压力。
回答时间:2018-09-18