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怀孕吃什么助睡眠啊?什么东西吃了可以帮助睡眠呢?
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提问时间:2018-08-24 18:37
回答数量:
3
患者信息:女 26岁
病情描述:怀孕吃什么助睡眠啊?什么东西吃了可以帮助睡眠呢?
最佳回答百姓健康网54024位专家为您在线解答
病情分析:怀孕可以多喝纯牛奶是有助于睡眠的。是可以安神来促进睡眠质量的。
其他回答(2)
爱心医生住院医师
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Ta帮助了1757人
病情分析:听说巧克力可以帮助睡眠,当然不能吃太多,可以按摩一下太阳穴放松一下心情,自然就能睡着了,
回答时间:2018-08-24
爱心医生住院医师
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Ta帮助了3295人
病情分析:在怀孕期间要想睡得比较好的话,在白天的时候尽量多进行一些走动,然后少睡一些,这样子晚上也就容易入眠了。
回答时间:2018-08-24