已解决

学习时总是关注周围声音旁边同学翻书拿东西的声音都会

网友提问 浏览447次 提问时间：2018-08-20 14:54 回答数量： 4

患者信息：女 21岁 病情描述：
学习时总是关注周围声音旁边同学翻书拿东西的声音都会影响我注意力不集中从高三开始现在大三

相似病例

猜你感兴趣

焦虑抑郁必须要吃药吗?

便宜且好用的抗焦虑药你用过哪个？

焦虑紧张如何调节好

焦虑不能吃什么

最佳回答百姓健康网54910位专家为您在线解答

病情分析：
你注意力不集中，从初三到大三，总是关注周围人发出的声音。看起来很有可能是神经衰弱的症状。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋易疲劳的现象。常见症状有注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。以上是对“学习时总是关注周围声音旁边同学翻书拿东西的声音都会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_贾国栋^住院医师 爱心医生  回答时间：2018-08-20 向TA提问

Ta帮助了753人

其他回答（3）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了809人

病情分析：您好，注意力不集中的病因分析，上课发呆这种情况主要是,生活没有规律造成的.生活没有规律,可能造成,身体内某些物质不足.完全是会出现像你这样的情况的.上课时.听着!听着!就不知道老是在说些什么了.脑子就是跟不上一堂课.这样的感觉我也有过.你好好调节一下是完全可以好的.上课发呆的解决办法方法1、2、3请参考，都是对我曾经有帮助的！也希望对你有用！1.课间不要呆在教室里，到外面呼吸新鲜空气，做深呼吸，深呼吸原则：调整好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个动作时间比是：1：4：22.愉快和同学相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。3.课前提前预习，留下问题，这样在听老师讲课时，自然会精力集中听课。自己一些小小经验，希望对你有用！！

回答时间：2018-08-20

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3277人

病情分析：你学习时关注周围的声音，说明你没有把注意力集中在学习上，才会有这种情况发生的。首先自己心态要放好，把思想放松下来，集中注意力在书上，也可以出去先把紧张的情绪放松一下，做几次深呼吸，然后再安下心来看书。

回答时间：2018-08-20

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了3405人

病情分析：那你关注到了邻桌的翻书声之后会怎么样呢？高三是发生了什么让你关注的？很多时候是情绪不好的时候听到旁边的声音心里会越加的烦，越烦越能听到，会在心里告诉自己不要关注，其实这样做就是强化了你去关注周围的声音，因为潜意识接收到的是否定词后面的词语。让自己放松，调整自己的想法，让其积极向上，可能会有所好转。

回答时间：2018-08-20

失眠精神分裂症焦虑

焦虑症问题
该问题还有2 个回答，点击查看

灿烂的梦男 35岁提问时间：2015-10-25

戈慧颖住院医师 爱心医生

回答于：2015-10-26

病情描述：最近几天又有点莫名的恐慌感了，我的躯体症状一直都不是很明显，想问下邸大夫您的建议，是否是复发后药物没有用到位的原因，或是药量不够，我还能恢复到好的状态吗，自己都有点没信心了，是不是这么反反复复的就不好治了，或是药物都没效了，我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了，所以很担心。

医生建议：这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。