最近情绪焦虑，总感觉有什么事情要发生
网友提问 浏览185次 提问时间：2018-08-20 16:09 回答数量： 4
患者信息：男 31岁
病情描述：
最近情绪焦虑，总感觉有什么事情要发生，睡不踏实，吃也吃不好
已解决
最佳回答百姓健康网54586位专家为您在线解答
病情分析：
你好，你的这种情况是对未来的莫名的担心与恐惧。导致你睡不踏实，吃也吃不好。建议你，过好每一天享受当下的每一分钟。可以转移一下自己的注意力，多做户外活动。多想一想事情好的一方面。以上是对“最近情绪焦虑，总感觉有什么事情要发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（3）
病情分析：你感觉最近情绪焦虑，那么肯定是有点精神紧张，压力大形成的，自己可以想办法进行调理一下，或者请个假放松一下，出去做些户外活动，旅游。也可以多与朋友在一起谈心或者聚会。这样都能减轻压力。
回答时间：2018-08-20病情分析：针对这种情况，建议你找一下这样的情绪出现的原因，也就是从何时开始有这样的负面情绪出现，是否由于什么事情所导致的，找到问题的根源，解开心结。另外，平时不要给自己太大的精神压力，遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流。一旦有负面情绪产生，就做一些其他的事情来转移注意力。
回答时间：2018-08-20病情分析：你好，你最近情绪焦虑，总感觉有什么事情发生，影响睡眠和吃饭，要么是你暂时情绪不好引起的，要么你是患有焦虑症引起的，这些都会对生活造成影响。如果长时间处于这样状态，你就得去医院就诊进行一些对症处理了。
回答时间：2018-08-20
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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