总是担心意外死亡而觉得既然什么时候都会死去那我们为
网友提问 浏览424次 提问时间:2018-08-20 14:29 回答数量: 5总是担心意外死亡而觉得既然什么时候都会死去那我们为了未来而做的努力又有什么意义
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总是担心意外死亡而觉得既然什么时候都会死去那我们为了未来而做的努力又有什么意义
你好!根据你上面提供的信息,最近一段时间里特别害怕,害怕自己死掉,自己比较自卑,没有自信。一个说明你胆子特别小,第二个生命里的死亡焦虑,非常重。人为什么要生,如何死,确实是一个大问题。你这种情况建议你树立自己的信仰。有信仰了,心里就什么也不怕了。以上是对“总是担心意外死亡而觉得既然什么时候都会死去那我们为”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,昨日已经过去,明日还未到来,过去的无法控制,没有到来的也无法控制,所以能够控制的,只有现在。所以活在当下,珍惜当下是最重要的,而每一个当下又营造了你的未来,所以在生的日子里过好当下即可。
回答时间:2018-08-20病情分析:看起来你现在情绪很低落,而且有些焦虑情绪。你既担心死亡,又觉得人生没有意义。看起来像是陷入了一种虚无之中。这很可能和你学习压力大,精神紧张有关。建议你把想法转化为学习中的行动中来。通过一次又一次的努力获得成绩,证明自己的存在价值。
回答时间:2018-08-20病情分析:你是思想考虑的太多了,人是会死的,但是人活着一天就要过好每一天,为今后努力。因为人不能确定自己什么时候死亡,人在活着的时候,活一天就要活的精彩,还是要制定一个目标和计划为这个目标去努力的。不管能不能实现,只要你努力了就是活着有意义。
回答时间:2018-08-20病情分析:可能是生活中有人意外离世,使你产生了恐惧焦虑心理。希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,看一些喜剧的影视片小品相声,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你对未来充满信心,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
回答时间:2018-08-20