腰椎间盘突出能年练瑜伽吗
网友提问 浏览696次 提问时间:2018-08-05 04:26 回答数量: 1腰椎间盘突出能年练瑜伽吗腰椎间盘突出能年练瑜伽吗腰椎间盘突出能年练瑜伽吗。腰椎间盘突出能年练瑜伽吗
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你好,像是你这种情况你这个不太适合的,你这个建议你不要练习的一般来说你这个运动比较适合的就是拉拉单杠,还有就是你可以试试游泳,这些都可以加强腰背肌的力量、