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产后想减肥,吃米饭素菜好吃又简单的做法有哪些?

网友提问 浏览696次 提问时间:2018-08-01 11:15 回答数量: 4
患者信息:女 27岁 病情描述:

产后想减肥,吃米饭素菜好吃又简单的做法有哪些?

最佳回答百姓健康网54442位专家为您在线解答

病情分析:

炒蛋炒饭,放点青菜,不要放火腿肠哈,这个做法比较简单吧,再放点番茄,不要太好吃,我每天跑步减肥的,晚上吃黄瓜,牛肉

安蔚 安蔚医师 爱心医生 回答时间:2018-08-01 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你好,只要不吃的太油腻,像平时吃的蔬菜你都可以炒来吃的。也不需要特别的忌口,多运动,少吃一点,每餐吃个七八分饱就可以了。

回答时间:2018-08-01
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:就炒着吃或者是清水煮了以后凉拌着吃也可以啊!但是炒着吃要少放油才可以

回答时间:2018-08-01
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:生产完宝宝之后,如果还在吃母乳的话,尽量不要先减肥,等到宝贝断奶之后再慢慢的减肥吧。

回答时间:2018-08-01
准备怀孕 怀孕期 0-1岁 1-3岁

孕期10周肚子两侧和乳房出现红点很痒,是什么症状?

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张风英 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:孕期10周肚子两侧和乳房出现红点很痒,是什么症状?

医生建议:这个是正常的吧,怀孕期间都会出现这种症状的,然后自己可以经常用毛巾来敷一下,按摩一下就好了。

宝宝马上满月了,奶水严重不足,之前的奶粉喝的不舒服,今天买的羊奶今天喝了一次60毫升,能再喝一次吗?

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柴青 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:宝宝马上满月了,奶水严重不足,之前的奶粉喝的不舒服,今天买的羊奶今天喝了一次60毫升,能再喝一次吗?

医生建议:奶水不够也不能饿着宝宝可以混合喂养的,你也要多喝一些下奶的汤水,猪蹄汤和鲫鱼汤都比较下奶。

14天宝宝67天拉一次大便正常吗

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吴晓 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:14天宝宝67天拉一次大便正常吗

医生建议:宝宝有一点便秘的情况的呀,还有就是你可以给宝宝多喝一些葡萄糖水的呀。

怀孕差不多要五个月了肚子一天的疼

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范惠君 实习医生 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:怀孕差不多要五个月了肚子一天的疼

医生建议:出现这种情况是不正常的,你最好去做个详细的检查,注意多卧床休息。

五个月的宝宝感冒了不咳嗽都是呼吸像有很多啖似得

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高子璐 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:五个月的宝宝感冒了不咳嗽都是呼吸像有很多啖似得

医生建议:宝宝这样,也可能是引起感染的,需要给宝宝去做个检查,有的还是需要使用药物治疗的,宝宝还小,不要耽误了。

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