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产后想减肥,吃米饭素菜好吃又简单的做法有哪些?

网友提问 浏览696次 提问时间:2018-08-01 11:15 回答数量: 4
患者信息:女 27岁 病情描述:

产后想减肥,吃米饭素菜好吃又简单的做法有哪些?

最佳回答百姓健康网54181位专家为您在线解答

病情分析:

炒蛋炒饭,放点青菜,不要放火腿肠哈,这个做法比较简单吧,再放点番茄,不要太好吃,我每天跑步减肥的,晚上吃黄瓜,牛肉

安蔚 安蔚医师 爱心医生 回答时间:2018-08-01 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你好,只要不吃的太油腻,像平时吃的蔬菜你都可以炒来吃的。也不需要特别的忌口,多运动,少吃一点,每餐吃个七八分饱就可以了。

回答时间:2018-08-01
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:就炒着吃或者是清水煮了以后凉拌着吃也可以啊!但是炒着吃要少放油才可以

回答时间:2018-08-01
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:生产完宝宝之后,如果还在吃母乳的话,尽量不要先减肥,等到宝贝断奶之后再慢慢的减肥吧。

回答时间:2018-08-01
准备怀孕 怀孕期 0-1岁 1-3岁

澳优能力多更接近母乳吗

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许腾元 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:澳优能力多更接近母乳吗

医生建议:澳优能力多的奶粉还是比较不错的,能够增加宝宝身体的抵抗力。而且接近于母乳让宝宝好吸收不上火。

孩子消化不良吃什么好,可以吃什么调理?

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胡素红 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:孩子消化不良吃什么好,可以吃什么调理?

医生建议:你现在可以给宝宝吃一些粥类容易消化的东西,然后要注意自己吃的东西清淡一些。

爱贝思米糊营养丰富吗?

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李中理 实习医生 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:爱贝思米糊营养丰富吗?

医生建议:这个可能是比较丰富的,因为它里面含有丰富的钙,铁宝宝所需的营养物质主要会吸收就好了。

长妊娠纹了怎么补救?妊辰纹能去掉吗?

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杨国栋 医师 爱心医生

回答于:2017-04-11

病情描述:长妊娠纹了怎么补救?妊辰纹能去掉吗?

医生建议:没有什么办法可以完全去除妊娠纹,妊娠纹只能预防,如果长的妊娠纹的话,可以在肚皮上擦橄榄油。

澳优能力多奶粉的营养全面吗?

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令一平 实习医生 爱心医生

回答于:2017-04-12

病情描述:澳优能力多奶粉的营养全面吗?

医生建议:其实还是比较不错的呀,属于大品牌,所以对宝宝的成长来说也是比较有好处的。

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