男性养生吃什么最好?大家知道的吗?
网友提问 浏览13次 提问时间:2018-08-01 09:18 回答数量: 4男性养生吃什么最好?大家知道的吗?
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男性养生吃什么最好?大家知道的吗?
你好,可以吃些大蒜,大蒜具有杀菌,增强抵抗力的作用,另外,可以吃西红柿,南瓜子,海鲜等补充微量元素
病情分析:男性养生的话,平时可以多吃点羊肉牛肉,多吃点黑米,黑豆,黑芝麻,都是可以帮助补身体。
回答时间:2018-08-01病情分析:男性养生的话平常要多吃黑色的食物是补肾的,比如黑豆黑木耳黑米黑芝麻益肾部的保养的!
回答时间:2018-08-01病情分析:其实作为男性,在养生方面注意饮食均衡。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。注意少食多餐,吃得清淡,营养均衡,比例协调,这个很重要。
回答时间:2018-08-01