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产后失眠,怎么办
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提问时间:2018-07-03 17:52
回答数量:
4
最佳回答百姓健康网54773位专家为您在线解答
病情分析:平时一定要学会调整自己的心态,凡事想开点,不要钻牛角尖,躺到床上闭目养神,慢慢的就睡着啦。
其他回答(3)
病情分析:这个应该是你经常照顾孩子起来给他喂母乳,所以说可能会有一些睡得比较浅吧。
回答时间:2018-07-03
爱心医生住院医师
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病情分析:这个肯定要心情放松,多吃一些有营养食物来调理自己的身体吧,要多注意休息才可以
回答时间:2018-07-03
爱心医生住院医师
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病情分析:遇到这种情况,你可以在睡前喝一杯温牛奶或者,选择用一些温水泡脚来帮助提高睡眠质量,不过产后因为要照顾孩子,精神会比较紧张,因此睡眠质量也比较差
回答时间:2018-07-03