得青光眼吃什么好?
网友提问 浏览562次 提问时间:2018-06-22 10:50 回答数量: 1最近我身边的同事有得青光眼的,说是由于长时间的玩手机,看电脑,使用过度,造成的青光眼。我也非常的担心,因为平时总爱玩手机,我想问问吃什么能预防得青光眼。得青光眼吃什么好?
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最近我身边的同事有得青光眼的,说是由于长时间的玩手机,看电脑,使用过度,造成的青光眼。我也非常的担心,因为平时总爱玩手机,我想问问吃什么能预防得青光眼。得青光眼吃什么好?
饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,1.进补原则早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.2.食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞。