晚上一睡觉就做很多梦
网友提问 浏览896次 提问时间:2018-06-21 07:43 回答数量: 4晚上一睡觉就做很多梦,几乎每个晚上都做梦,然后睡不够,早睡晚睡基本都会做梦
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晚上一睡觉就做很多梦,几乎每个晚上都做梦,然后睡不够,早睡晚睡基本都会做梦
你好,多梦属于睡眠障碍是精神因素,其原因很多,比如:平时学习压力大,经常熬夜、疲劳、紧张,生活中有重大事件发生等都是诱因,你应该是学习压力大导致的。建议:放松心情,多参加体育锻炼。按时睡觉!以上是对“晚上一睡觉就做很多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:根据你的描述,你是睡眠多梦,做梦说明睡眠处于浅睡眠状态,会影响睡眠的质量,第二天起来会感到疲惫,很不舒服,也许是某种心理压力导致的,建议去找一位心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询,也许可以放松身心,提高睡眠质量。
回答时间:2018-06-21病情分析:你好,根据你的描述,你是一位15岁的女性朋友。就会做很多梦几乎每个晚上都做梦。你很难受,我能理解你的心情。我建议你每晚睡前一次安神补脑液。相信能有改善。
回答时间:2018-06-21病情分析:您好,根据您的描述,做梦的因素有很多的,紧张,贫血等都可以引起的,同时也是一种生理现象。
意见建议:口服养血安神片片。治疗的同时需要注意休息,饮食清淡,多食蔬菜水果,保持愉悦的心情
回答时间:2018-06-21