天麻炖什么有助睡眠呢？
网友提问 浏览884次 提问时间：2018-06-19 21:07 回答数量： 6
患者信息：女 29岁
病情描述：
我每天睡觉都会做梦，早上起来感觉有些累。
希望解决的问题：怎样才能改善不做梦呢？
已解决
最佳回答百姓健康网53181位专家为您在线解答
病情分析：
从你说的情况看，每天做梦是比较正常的，只要不做恶梦就没有，如果做恶梦的话，可以用药调一调嘛
意见建议：你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，平时要适当参加体育锻炼哟
其他回答（5）
病情分析：根据你说的这个情况，这个还是考虑是一个神经衰弱导致的问题，我建议你可以用一点，安神补脑液，调理一段时间看看效果，平时不要情绪过于紧张。
回答时间：2018-06-19病情分析：您好，其实每个人都会做梦，只是在不同睡眠时期，每个人做的梦，有的能记住，有的记不住。根据你的描述，主要是睡眠质量不好。请您主动的调节一下，白天做适当的运动，促进血液循环，晚上不要睡得太早，也不要睡得太晚，临睡前用温水泡个脚，听听舒缓的音乐，缓解压力。也可以用刺五加，谷维素等药物调节。
回答时间：2018-06-19病情分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱导致的多梦的症状，需要调理一下的
意见建议：建议注意睡前避免劳累和紧张，可以适量服用安神补脑液调理一下的，或是可以服用健脾丸调理，脾虚也是会导致多梦的以上是对“天麻炖什么有助睡眠呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2016-06-30病情分析：您好，您这种情况最好还是找中医大夫号脉开药治疗的。
意见建议：建议您必须保持心情舒畅，生活规律，可以吃一个阶段朱砂安神丸或者只安神补脑液的。
回答时间：1970-01-01病情分析：根据你描述的情况来看，你这种情况已经形成了神经衰弱的情况。
意见建议：这种情况主要是晚上休息不太好，人体在做梦时大脑得不到充分的休息所以第二天就会出现，感觉疲劳的情况。
回答时间：2018-06-19
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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