每天总是很累的感觉,前天夜里两点才睡
网友提问 浏览58次 提问时间:2018-06-19 20:12 回答数量: 2每天总是很累的感觉,前天夜里两点才睡,中间断断续续睡了一会不到八点就起来了,然后昨天上午又睡了一会。昨晚十二点睡的今天早上八点起来的,感觉身体总是很无力,晕晕沉沉的,怎么改善这种情况?
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每天总是很累的感觉,前天夜里两点才睡,中间断断续续睡了一会不到八点就起来了,然后昨天上午又睡了一会。昨晚十二点睡的今天早上八点起来的,感觉身体总是很无力,晕晕沉沉的,怎么改善这种情况?
你好,很高兴为你解答这个问题,根据你的描述是每天作息不规律。
意见建议:你好,要想彻底改善这样的症状就是要作息规律,如果晚上没有好的睡眠,那白天睡一天也是很累。
病情分析:你好,这位小伙子,根据你描述的这些材料来看,你睡觉的时间太晚了,如果超过了12点睡觉,人就会乏力,没有精神。给您的价。一是要按时作息。增强运动
回答时间:2018-06-19