医生我睡觉的时候多梦而且乱七八糟的老睡不踏实
网友提问 浏览11次 提问时间:2018-06-19 16:10 回答数量: 3医生你好!我睡觉的时候多梦而且乱七八糟的老睡不踏实,但是白天还是晚上我都睡得着老在做梦
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医生你好!我睡觉的时候多梦而且乱七八糟的老睡不踏实,但是白天还是晚上我都睡得着老在做梦
通常情况下,多梦是与你紧张的心理状态有关。建议你用学会调整情绪状态,减轻心理压力,多参加集体活动,多与家人和同事沟通交流。适度参加锻炼,会有所改善的。
病情分析:你好,从你介绍的情况来分析,这种情况可能是你紧张的原因。
意见建议:日有所思夜有所梦,建议平时,不要太紧张,放松心情,多参加户外活动,比如跳跳广场舞,跑跑步可以提高睡眠质量。
回答时间:2018-06-19病情分析:这种情况考虑是神经衰弱,失眠,多梦症状了,可能和平时生活精神压力太大,影响睡眠质量有关
意见建议:建议口服梦安舒,搭配安神补脑液治疗,可以调节植物神经功能,改善失眠症状了,注意平时多走走,避免压力太大,劳累,调整好心态,有助于改善多梦症状以上是对“医生我睡觉的时候多梦而且乱七八糟的老睡不踏实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2018-06-19