我天天生活在忧愁,恐惧
网友提问 浏览949次 提问时间:2018-06-19 14:13 回答数量: 4我天天生活在忧愁,恐惧,焦虑里,每天想这想那,担心这担心那,我应该怎样走出这样的生活
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我天天生活在忧愁,恐惧,焦虑里,每天想这想那,担心这担心那,我应该怎样走出这样的生活
请问患者这种情况持续有多久了呢,另外这个时候都做过哪些方面的治疗了呢?
意见建议:首先这个时候还是需要详细的看看患者的情况的,另外最好能够找到具体的引起这种情况的原因。这个时候如果可以的话,最好去看看心理医生来调节一下患者的情绪情况。
病情分析:你好,根据你的描述,有一定的焦虑情绪。首先自我调节,多和家人朋友沟通交流,舒缓压力,做,适当的体育运动,促进血液循环,白天可以参加一些,比较喜欢的娱乐活动,保持心情舒畅,建议您找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
回答时间:2018-06-19病情分析:你好,根据你的描述,目前这种情况要考虑是焦虑症或抑郁症造成的。
意见建议:目前这种情况应该到医院的精神科或心理门诊就诊,做一下心理测评量表,根据结果来判断。
回答时间:2018-06-19病情分析:你好,根据您的描述,你可以做一下有意义的事情,这样可以转移注意力,
意见建议:建议你最好找个心理医生看一看,焦虑症早期可以治疗的,及时治疗,以免延误病情。以上是对“我天天生活在忧愁,恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2018-06-19