强直性脊柱炎应该怎么锻炼
网友提问 浏览618次 提问时间:2018-05-22 14:59 回答数量: 1强直性脊柱炎应该怎么锻炼。对强直性脊柱炎患者比较好的锻炼方式都有什么?
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强直性脊柱炎应该怎么锻炼。对强直性脊柱炎患者比较好的锻炼方式都有什么?
强直性脊柱炎应该怎么锻炼。强直性脊柱炎平常要1:急性期:不做运动,可使用护腰:亚急性期:慢慢做最大限度的屈曲和伸长,慢行期:可适度使用被动关节活动,有他人帮助做关节活动,2:戒烟,避免创伤,防寒保暖3:睡硬板床:注意睡姿,由于疼痛,患者喜欢顺势而卧,导致长时间单一体位,不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位,来减轻晨僵:晨醒后,不急于起床,待适当按摩后起床,注意不要长时间同一体位坐.、卧、站、体位改变要轻缓。